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深部静脈血栓症

Part1 まずはサンフランシスコへ

 そこで、そろそろ読書を、ということなのですが、4、5ページほど読むと、うとうとし始めました。「資本論」でもなく、素人むけに書かれた「油」に関する易しい本であるにもかかわらず、けっこうな睡眠誘導効果があったのです。知らぬまに眠っており、気がつくと、左の窓の外は明るくなっていました。腕時計を見ると、午前1時35分。日本時間のままですから、日本では真っ暗なはずです。しかし、東に向かって飛んでいますから、太陽を追い越し、朝日のあたる地域に入っているのです。この調子ですから、たとえ「ハーパー・生化学」や「新ミトコンドリア学」の分厚い本を機内に持ち込んでいても、おそらく、数秒のうちに熟睡していたことでしょう。

 先ほどの夕食が終わったのが、日本時間で午後8時ごろですから、5時間か5時間半眠ったことになります。また、1時間ほどうとうとすると、今度は朝食です。木綿豆腐、きんぴら牛蒡、山くらげ、金目鯛ときゃらぶき、それに白飯。日本時間では午前2時40分。いつもは朝食の抜きの僕にとっては、とんでもなく不健康な食事です。しかし、それでも 3万円弱の飛行機代のもとをとろうと、食べました(このへんのところは、医者にあるまじきことであり、かなり反省しています)。
 体を動かさず、食事だけはする。フォアグラをつくるために地中に生められて、じょうごで食料を口から入れられる鴨の状態です。その哀れな鴨の腫れた肝臓がフォアグラとなるわけです。つまり、人間も、運動を少しもせず、食事ばかりしていると、肝臓はフォアグラ状態になるぞということなのです。その典型が、脂肪肝です。メタボリックシンドロームの人にはかなり多いはずです。先ほど、ジョギングをバカにしましたが、体をまったく動かさないことも、非常に健康を害します。石器時代には、我々の祖先は歩きました。走るのは獲物を追うか、あるいは彼らが追われるときだけです。それ以外は、ひたすら歩いたのです。つまり、人体の生理は歩くことに適合しており、歩くことは健康につながるのです。

 そういうわけで、機内でも、ときどき歩きまわりましました。この徘徊は、俗にいう、エコノミークラス症候群、正確にいえば深部静脈血栓症の予防になります。特に狭いエコノミークラスの座席に座ってフォアグラ状態のときにおこりやすいので、こういう名称がつけられたのです。しかし、ビジネスクラスだって、ファーストクラスだって、おこりえます。
長時間同じ姿勢で座っていると下肢の静脈の血流が悪くなり、血液の粘度が上昇し、血栓ができやすくなります。それが、静脈流に乗って肺に飛び、肺の血管を詰まらせます。肺が最もおおいのですが、脳や心臓の血管にも飛ぶことがあります。肺に血栓が飛び、急性肺動脈血栓塞栓症がおこれば大変です。最悪の場合、急死するケースもあります。
 機内はどうしても乾燥しやすく、体から水分が蒸発し、脱水状態になり易いのです。すると血液の粘度が高くなります。いわゆる血液どろどろ状態。おまけに、アルコール類の飲み放題で、利尿が多く、ますます水分が体からでていきます。

 これを防ぐには、機内を歩きまわることと、水分を十分に補給することです。それと、僕は長時間のフライトには、ルンブロキナーゼという、アカミミズの酵素からできたサプリメントを持っていきます。ミミズの酵素?! と聞いただけで、拒否反応を起こしてはだめです。世には似たり寄ったりのものがたくさんあります。たとえば、プレマリン。女性の更年期の症状を緩和させるために処方されるれっきとした医薬品ですが、これは妊娠したメス馬のおしっこからつくられるのですぞ(ぼくはこのプレマリンの使用にはまっこうから反対しています。それは、尿からつくられたからという理由ではありません。詳しくはwww.drmakise.com の「症状別治療講座」の「更年期障害」のページをお読みください)。
 ルンブロキナーゼはミミズから取れる非常に血栓溶解作用の強い物質です。しかも、 かなり迅速に作用します。世間では、ミハラルベルス、シンクリール、ルンブレンSPなどの商品名で売られていますが、同じものです。ただ、作用が強力なために毎日摂ることはあまり薦められません(毎日、摂って安全なのは、まさに月桃なのです。月桃には血液をさらさらにする効果もあります)。スポット的に、たとえば長距離のフライトに乗るときに、血栓予防のためなどに使うだけです。国際線のフライトには、必ず常備薬をおいているはずですが、その中に、ぜひともこのサプリメントも入れることをすすめます。乗客が下肢の腫れや痛みを訴えた場合、すかさずこれを服用してもらったらいいでしょう。


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