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赤ら顔(あからがお)、顔のくすみ

 

ここに書かれていることは、ドクター牧瀬が、延べ4万人以上のアトピー性皮膚炎を診察した 結果の、最新・最高のアトピー治療法です。しかし、ご自分の症状を正確に把握せず、ここに 書かれてあるサプリメントをとったり、勝手な治療法を行い、症状が悪化してもドクター牧瀬 はいっさい責任をとれません。

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A.顔の炎症に対する、当クリニックの処置は下記のとおりです。

  • 炎症が強い場合

    これは、一時的にでもステロイド軟膏を使っていただきます。

     特に赤みがあるところは、リカバリー・ビオ・ウォーター、あるいはビオ・オーガニック・ウオーターを塗り、MA(2)を薄く塗ってくだ さい。朝と晩。洗顔は泡なしオイル石けんで行ってください。しかし、すぐに顔が乾燥するタイ プであれば、泡なしオイル石けんは、洗顔には使わないでください。そういう場合は、リカバリー・ビオ・ウォーターかビオ・オ ーガニック・ウオーターを手のひらに適量とり、それに泡なしオイル石けん を1~2滴たらし、混ぜて、それで2回ほど、軽く軟膏をおとしてください。

     赤み、痒みが治まれば、すぐにMA(2)の使用は止めて、リカバリー・ビオ・ウォータービオ・オーガニック・ウオーターを塗り、再発予防軟膏かMA(0)を塗ってください。乾燥が激しい場合はMA(0)、さほど乾燥がひどくはない場合は再発予防軟膏。リカバリー・ビオ・ウォーターかビオ・オーガニック・ウォーターをスプレー付きの小瓶に小分けして、持ち歩き、 日中、乾燥や痒みを感じた場合、リカバリー・ビオ・ウォーターやビオ・オーガニック・ウォーター を頻繁に塗ってもかまいません。

     しかし、今から言っておきますが、MA(2)を塗るのをやめると、また、赤み・痒みがでてきます。
    体の中から改善されるまで、それは仕方がありません。そのときは、またリカバリー・ビオ・ウォータービオ・オーガニック・ウオーターを塗り、MA(2)を薄く塗ってください。そのうちに、赤み・痒みが再びでてくるまでの時間が次第に長くなってきます。

     『MA(2) → 再発予防軟膏あるいはMA(0) → MA(2) → 再発予防軟膏あるいはMA(0) → MA(2) → 再発予 防軟膏あるいはMA(0) あるいは ---』を数回くり返したあと、「リカバリー・ビオ・ウォータービオ・オーガニック・ウオーター」だけで様子を見てください。

    * MA(2)は、特に顔の処置に使う場合、実際に一度でもぼくが診た患者さんにしかお送りしておりませんので、ご了承願います。MA(2)がない場合、お近くの皮膚科に行かれ、顔用のステロイド入りの軟膏を 処方してもらい、それをMA(2) の代わりにお使いください。再発予防軟膏やMA(0)は、診察を受けて ない人にもお送りできます。

  • 軽い炎症のケース

     軽い炎症のケースでは、ステロイド軟膏を使わず、リカバリー・ビオ・ウォータービオ・オーガニック・ウオーターを日に数回塗るだ け にしてください。冬場などで、乾燥が激しいときは、リカバリー・ビオ・ウォーターを塗ったあ と に、再発予防軟膏かMA(0)を塗ってください。

  • 半身浴

    半身浴をしてください。肩まですっかりつける1分→ 下半身3分 → 肩まで1分 → 下半身3分
    ---ー これを疲れない程度に5~7クールほど続けてください。顔の赤みは、下半身が冷え、熱が体の上部にたまっているせいもあります。これを解消させるためです。単純ですが、非常に効果があります。
    半身浴が終わったあと、熱めのシャワーで仙骨を30秒ほど温めるのも良いでしょう。体が冷えると、ホルモンバランスや睡眠にも悪影響がでて、ちょっとしたきっかけで、すべての調子がおかしくなるものです。ただし、入浴やシャワーで痒みがますようであれば、回数を減らすなどして調節してください。

  • 早寝の習慣

    コンピュータを見るのは就寝前1時間には終えて(ブルーライトの悪影響を最小限にするため)、くれぐれも早めに就寝してください。夜はどんなに遅くとも、午後11時までには床に就いください。理想は午後10時までですが。その分、朝は早くおきてけっこうです。入眠できなくてもかまいません。体を横たえることにも意味があるのです。休日などで、朝に十分寝ることが可能な場合は、とりたてて早起きする必要はありません。寝ていたいだけ寝ておられてけっこうです。つまり、夜更かしが、良くないということです。
    どんな病気も夜更かしすると、非常に治りが悪いのです。ましてや、午前2時以降に寝る人は、絶対に治らないと言っても、言い過ぎではないくらいです。「寝ることも大切なサプリメント」のページもお読みください。
     精神的ストレスが重なって眠られないときは、就寝前30分にビタミンB群、ビオチン(5000マイクログラム)、ビタミンB12(5000マイクログラム)、マグネシウム(200ミリグラム)などを足られたら良いでしょう。ビタミンB群には、当然、ビタミンB12やビオチンは含まれていますが、それだけでは足りません。

  • 電磁波に注意

    コンピュータからでる電磁波もカットしてください。「電磁波の影響」のページもお読みください。

  • サプリメント

    ビタミンB2、ビタミンB6、システインなどが効果があります。「重要なサプリメント(7/26)ビタミンB群」のページをお読みください。

B.顔のくすみ

  • これも適切な処置を行うとずいぶん改善されます。次のサプリメントを試してください。

  • 朝:フラックスシードオイル・プラス(3カプセル)、還元型グルタチオン
  • 昼:ビオスリー 1包~2包
  • 夜:L-システイン、α-リポ酸、エスターC、月桃JIPANG Ginger®
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  • また、貧血も疑って、念のために内科で血液検査を受けてください。

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