特に顔にアトピーとニキビが併発することがよくあります。これはけっこうやっかいです。アトピーを治すための軟膏を塗るとニキビがひどくなり、今度はニキビを治そうとすればアトピーがひどくなるということがおこりがちです。

ときどきみかけるケースですが、アトピーとニキビが混在しているのに気づかず、ステロイド軟膏を塗り続けている患者さんです。

ニキビにはかゆみはありませんが、アトピーによる湿疹はかゆいので、そのかゆみをとるためにステロイド軟膏を塗るわけです。しかしその軟膏に含まれているワセリンは毛穴を防ぎ、ニキビをさらに悪化させます。

こういう場合の処置ですが、強い目のステロイド軟膏を短期間集中的に使っていただき、アトピーによるかゆみがおさまれば、すぐにその軟膏の使用を止めるよう指導します。

そしてビタミンＢ５を中心として、ビタミンＢ６、葉酸、セレン、ビタミンＥなどのサプリメントを摂ってもらいます。非常に効果がありますが、こういったサプリメントは最低３ヶ月続けなければいけません。

＊ニキビの原因の一つに、脂腺からの過剰な皮脂（脂肪酸）の分泌があります。この脂肪酸の代謝に最も重要なのが、補酵素Ａ（ＣｏＡ）です。この補酵素の重要な構成物質がパントテン酸、つまりビタミンＢ５なのです。

ＣｏＡが不足すると脂肪酸を分解できず、これが脂腺から皮膚の表面に出ていき、結果的に毛穴を防いでにニキビをつくっていくのです。

症状が悪化し、細菌による炎症まででてきたケース（いわゆる‘赤ニキビ’）では、抗生物質がはいったアクアチム・クリームやゲンタシン軟膏が処方されることがありますが、現実にはなかなか効きません。さらに、ミノマイシン（テトロサイクリン系）などの抗生物質が飲み薬として使われることもあります。多少、効くことがあります。

しかし、その薬を服用している間はなんとか調子がいいのですが、やめるとまたひどくなることが多いのです。しかし、抗生物質をえんえんとのみ続けることは危険です。

したがって、まずはビタミンＢを中心としたサプリメントを試すべきです。それと、睡眠を十分にとって下さい。睡眠不足で緊張状態が続くと、皮脂腺からの皮脂量が増え、アクネ菌も増えてしまうからです。

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